Die Reiseapotheke – Dinge, die in jeder Reiseapotheke gehören

Wenn du schon mal auf Reisen krank geworden bist oder dich verletzt hast, dann weißt du, wie wichtig eine gut zusammengestellte Reiseapotheke ist. Vieles kann vor Ort gekauft werden. Ich würde allerdings ohne eine Grundausstattung nicht losreisen. Hier findest du die wichtigen Dinge, die in einer Reiseapotheke gehören.

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HINWEIS: Ich berichte hier nur aus eigenen Erfahrungen und bin weder Arzt noch Apothekerin. Du solltest dich vor der Weltreise ausführlich beraten lassen.

  1. Unsere Grundausstattung für die Reiseapotheke
  2. Was wir auch dabei haben
  3. Was andere auch mitnehmen
  4. Für deine Packliste & Reiseplanung

Hier ist unsere Grundausstattung für die Reiseapotheke:

⇒ Infektionen und Verletzungen

Einmalhandschuhe, elastische Binden, Heftpflaster, sterile Kompressen, Wundpflaster, Pinzette und Schere aus Metall (im Handgepäck nicht erlaubt!). Es gibt tolle leichte und kleine Anzeige Erste-Hilfe-Sets, wo die wichtigsten Sachen schon dabei sind und nicht viel Platz wegnehmen.

⇒ Fieberthermometer 

Bei Verdacht auf tropische Krankheiten sollte die Temperatur regelmäßig gemessen werden. Also darf ein Anzeige Fieberthermometer nicht fehlen.

⇒ Wunddesinfektionsspray

Kleine Verletzungen oder Schürfwunden können schnell passieren. Was oftmals harmlos aussieht kann durch Keimen schnell zum Problem werden. Hierfür haben wir Anzeige Octenisept Spray, 50 ml dabei. Wenn du nur mit Handgepäck unterwegs bist, dann eigenen sich Anzeige Wundreinigungstücher super dafür. 

⇒ Schmerz- und Fiebermittel

Plötzliche Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Gelenkschmerzen und leichtes Fieber kannst du auf deine Reise nicht gebrauchen. Die am häufigsten eingesetzten Wirkstoffe sind Paracetamol, Acetylsalicylsäure und Ibuprofen. Diese wirken auch fiebersenkend. 

HINWEIS: In tropischen Ländern besteht die Gefahr an Gelbfieber oder Dengue-Fieber zu erkranken. Blutverdünnende Wirkstoffe wie z. B. Acetylsalicylsäure oder Diclofenac verschlimmern die Symptome.

⇒ Mittel gegen Insekten- und Mückenstiche

Insektenschutzmittel, Gel oder Salbe gegen Juckreiz, Moskitonetz helfen. Wir haben den Anzeige Bite Away dabei und sind sehr zufrieden damit. Sonst kaufen wir vor Ort einheimische Mittel gegen Insekten- und Mückenstiche, weil diese besser in den jeweiligen Land wirken.

⇒ Mittel gegen Durchfall

Auch die beste Lebensmittelhygiene kann nicht verhindern, dass du oder mitreisende an Durchfall erkranken. Wir haben daher für die erste Hilfe Anzeige Kohletabletten dabei.

⇒ Elektrolyte

Durch starkes Schwitzen in den Tropen, Durchfall oder wenig Wasseraufnahme ist der Körper schnell erschöpft. Hier hilft dann viel Wasser trinken und ein Anzeige Elektrolytlösung zu mixen. So kommst du schnell wieder auf die Beine.

Was wir auch dabei haben:

⇒ Sonnencreme und After Sun Lotion

Sonnenbrand ist lästig, sieht nicht schön aus und ist noch dazu schmerzhaft. Daher muss Anzeige Sonnencreme von Hawaiian Tropic immer dabei sein. Sollte es doch mal zum Sonnenbrand kommen, dann haben wir diese Anzeige After Sun von Hawaiian Tropic dabei. 

⇒ Mückenspray

Schlaflose Nächte und juckende Gliedermaßen kann keiner gebrauchen. Daher ist Anzeige Mückenspray ein Muss.

⇒ Ohrenstöpsel

Wer kennt das nicht? Die Hotelzimmer sind hellhörig, dein Hotel ist an einer Hauptstraße oder du teilst im Hostel ein Zimmer mit einer Schnarchnase. Anzeige Ohrenstöpsel retten dich vor lärm.

Was andere auch mitnehmen:

  • Heil- und Wundsalbe: Damit die Wunden schneller heilen.
  • Mittel gegen Reiseübelkeit: Wenn dir bei Bus- oder Schifffahrten schlecht wird.
  • Malariamedikamenten: Nur bei Reisen durch akute Malariagebiete
  • Augentropfen: Bei trockenen Augen.
  • Antihistaminika: Gegen allergischen Reaktionen.
  • Fenistilgel: Hilfe gegen Juckreiz.

Bitte nicht vergessen:

  • Verschreibungspflichtigen Medikamente: Jedes Land hat andere Zollbestimmungen. Informiere dich rechtzeitig, welche Medikamente eingeführt werden dürfen und hebe die Medikamente in der Originalverpackung auf.
  • Ärztliche Bescheinigung: Wenn du mit vielen lebensnotwendigen Medikamenten unterwegs bist, ist es wichtig eine ärztliche Bescheinigung dabei zu haben.
  • Reiseimpfungen: Bei Fernreisen ist es besonders wichtig sich rechtzeitig über die benötigten Impfungen zu informieren. Einige Ländern schreiben sogar bestimmte Reiseimpfungen vor.

Für deine Packliste & Reiseplanung:

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Reise buchen: Tipps & Hinweise

Ausflüge und Touren:

Wir vergleichen und buchen unsere Ausflüge und Touren über Anzeige GetYourGuide. Auf dieser Website bekommst du unzählige Touren in Städten auf der ganzen Welt angeboten. Es gibt auch Wanderrouten, Street-Art-Unterricht, Kochkurse und mehr!

Unterkünfte:

Wir buchen unsere Unterkünfte über Anzeige Booking.com, weil es immer die günstigeren Preise für Pensionen und Hotels anzeigt.

Flüge:

Wir vergleichen die Flüge über Google Flights und buchen Sie dann entweder direkt über die Homepage des Fluganbieters oder über Anzeige Booking.com und Anzeige Check24.

Kreditkarten:

Wir können dir die Anzeige DKB Visa Kreditkarte und die Anzeige Barclays Visa Kreditkarte (früher: Barclaycard) empfehlen. Diese Kreditkarten haben unserer Meinung nach immer noch das beste Preis-Leistungs-Verhältnis. Wir sind sehr zufrieden mit diesen Kreditkartenanbietern sowie von dem Service und daher dürfen diese auf keiner unserer Reise fehlen.

Versicherungen:

Unsere Langzeitreisekrankenversicherung haben wir bei der
HanseMerkur Versicherung. Wir haben bereits Schaden melden müssen und sind mit der Leistung sowie dem Service sehr zufrieden. Ebenfalls bietet HanseMerkur weitere Versicherung für die Reise an.

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