Die 5 besten Tipps gegen Heimweh

Du bist verreist und hast Heimweh? Du weißt nicht was dagegen hilft? Dann bekommst du hier die 5 besten Tipps gegen Heimweh. 

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  1. Die 5 besten Tipps gegen Heimweh
  2. Für deine Packliste & Reiseplanung

Nicht jeder bekommt Heimweh. Ich finde es ist abhängig von der Persönlichkeit. Wenn du deine Heimat an einem bestimmten Ort festgemacht hast, dann sehnst du dich natürlich auch eher an diesen Ort zurück. Wenn du aber dein Heimweh an anderen Dingen festmachst (z. B. Musik, Sport oder Literatur, Gegenstand), bist du oft weniger anfällig dafür.

Meiner Meinung nach kann jeder seine Heimat einfach mitnehmen. Ich persönlich bin nicht so anfällig dafür. Selbstverständlich denke ich auch mal über das „Zuhause“ nach. Naja seien wir mal ehrlich. Man denkt ehr an das Gewohnte nach, weil das ja anfangs nicht so einfach ist abzulegen. Hier sind meine Tipps für dich.

1. Tipp: Die Heimweh Gefühle akzeptieren

Es gibt kein Heilmittel dagegen. Lasse deine Gefühle zu. Hinterfrage, warum du genau jetzt Heimweh hast. Woran kann es liegen? Es ist ok, wenn du Heimweh hast und traurig bist, aber dann muss auch wieder weitergehen. Schau nach vorn und sammle schöne Erinnerungen auf deiner Reise.

2. Tipp: Mit den Einheimischen und Touristen kommunizieren

Erwarte nicht, dass andere auf dich zugehen und dich ansprechen, weil du irgendwo „Neu“ bist. Geh auf die Menschen zu und lerne die Menschen und die Umgebung kennen. Triff neue Freunde und unterhalte dich mit ihnen. Vielleicht ist da jemand, der sich genauso wie du fühlt. Ein Austausch der Gedanken kann helfen.

3. Tipp: Nimm ein Stück „Zuhause“ mit

Erinnerungsstücke aus der Heimat bei sich tragen hilft. Das kann alles Mögliche sein. Ein Stofftier, ein Foto, ein T-Shirt, ein Armband oder eine Halskette.

Für mich ist es aktuell eine Halskettchen. Diese gibt mir ein gutes Gefühl. Genau das richtige Stück „Zuhause“ für mich. Du fragst dich, was ist, wenn ich diese verliere. Nun ja, das ist nicht das einzige Stück „Zuhause“ was ich dabei habe. Das soll jetzt nicht heißen, dass ich 50 Halskettchen dabei habe. Ich verbinde mit all den Gegenständen, die ich dabei habe, mein Zuhause.

Finde heraus, wie du ein Stück „Zuhause“ mitnehmen möchtest

4. Tipp: Entwickle eine Routine

Ein geregelter Tagesablauf und konkrete Pläne lenken dich von Heimweh ab und helfen dir dich an dein neues Umfeld zu gewöhnen. Es dauert bestimmt ein paar Tage bis du die optimale Routine entwickelt hast. Aber lass dich davon nicht runterkriegen.

5. Tipp: Vermeide Langeweile

Langweile fördert Heimweh. Es ist also keine Option sich im Zimmer zu verkriechen, wenn es dir nicht gut geht. Das macht es nur noch schlimmer. Geh raus an die frische Luft und erkunde deine neue Heimat. Mache Sport, treffe neue Leute oder mach einen Kurs. Wenn du ein Hobby hast, was du zu Hause ausgeübt hast, dann mach das auch auf deine Reise.

Denk immer daran, Heimweh kommt geht. Kopf hoch, nicht aufgeben und viel Spaß beim Reisen.

Ich freue mich, wenn dieser Beitrag dir gefallen hat. Wenn du Fernweh hast, dann helfen dir hier die 10 besten Tipps gegen Fernweh. 

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